Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 68.05g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Командор Сыр Российский , Жареное Яйцо, Магнит Винегрет Овощной, Перекресток Батон Французский , Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский , Сыр Российский, Магнит Винегрет Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Глобус Говядина в/К, Сыр Российский, Перекресток Батон Французский , Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|