Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 10.76g | Prot: 20.02g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Лента Груша Конференц, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Шампиньоны, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|