Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 61.35g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Молоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Яблоко, Печеные Овощи, Рыба на Пару. Dinner: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Борщ Украинский. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|