Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 94.72g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Суп Грибной, Яйцо-Пашот, Перепелиное Яйцо. Lunch: Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молоко, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Листья Салата. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidinkaya's Weight History
|