Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 52.13g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка. Lunch: Белый Хлеб, Грабли Грибной Суп. Dinner: Народный Мацони, Творог 9%, Пестравка Бифидок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|