|
36 недель 🙈
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 82.14g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Луком, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Кетчуп, Макароны Отварные, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Сыр Сулугуни, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|