Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 19.46g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мандарины, Виноград (Американского Типа), АТБ Яблоко Голден, Банан. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Белая , Авокадо, Росток Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirnayatvarrr's Weight History
|