Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 56.37g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Ашан Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Севера Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Творожная Запеканка, Ашан Конгрио, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Севера Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сельдерей. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|