Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 101.65g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Арахис, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Желудки Куриные, Творог 5%, Куликовский Торт Красный Бархат, Куриный Рулет. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|