Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 28.31g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Шоколадница Рис Красный с Овощами, Шоколад. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|