Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 72.09g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Благода Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Курага, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|