Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 130.75g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Восход Прибалтийский Хлеб, Кофе с Молоком, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Прибалтийский Хлеб. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|