Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 92.34g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гороховый Суп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Dinner: Орехи в Шоколаде, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай с Молоком, Морковь. Snacks/Other: Хурма, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|