Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 105.65g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Винегрет без Масла, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Целебная Радуга Био Варенец, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Lunch: Гречка, Лук, Село Зеленое Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Акконд Конфета Аккондовская Картошка. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|