Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 31.47g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Инской Хлеб Деревенский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами. Lunch: ВкусВилл Палочки Творожные с Какао, Яичный Омлет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами. Dinner: Мёд, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|