Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 104.56g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Покровский Творожное Печенье, Рафинад, Капучино, Омлет с Плавленным Сырком. Lunch: Борщ 1203, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Печень в Йогурте. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Bio National Сироп из Топинамбура, Банановые Вафли , Киви, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|