Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 80.58g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Овощной. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Банан, Heinz Пюре Детское, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|