Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 53.53g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|