Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 38.36g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|