Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 60.93g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: 매일 바이오 복숭아 요거트, 사과, 세븐일레븐 구운란. Lunch: 매일 바이오 복숭아 요거트, 세븐일레븐 구운란. Dinner: 라이트 맥주, 라이트 맥주, 삼겹살. Snacks/Other: 크라운제과 참쌀선과, 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|