Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 90.37g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Омичка На Сливках, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Личи. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|