Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 141.49g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Кижуч Стейк, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе, Орехи Макадамии, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_77's Weight History
|