Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 45.02g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Галичина Кефир Нежирный. Lunch: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Сливочный Сыр, Банан. Dinner: Семга Слабосоленая, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Сливочный Сыр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_peach's Weight History
|