Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 101.31g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет, Lukas Конфеты, Світоч Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Сыр Чеддер. Dinner: Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|