Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 109.59g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Дары Природы Миндаль Натуральный, ВкусВилл Семена Чиа, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Апельсин, Кокос, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель Отварной, Heinz Чесночный Соус, Свеклы. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|