Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 64.71g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Обычные Блины, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красные Помидоры, Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|