Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 75.86g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Магнит Яблоко, Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Куриное Филе, Увелка Гречка . Dinner: Магнит Авокадо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|