Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 76.88g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Б.Ю. Александров Снежок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|