Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 65.62g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясновъ Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Блины на Кефире. Dinner: Морская Капуста. Snacks/Other: Мясновъ Десерт Йогуртный Мясновъ Фиеста с Карамелью и Кусочками Абрикоса, Мандарины, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Nadezhda.German's Weight History
|