Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 84.81g | Carbs: 12.48g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Яичный Омлет, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Бондюэль Корнишоны Маринованные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|