Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 26.39g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Томатная Паста, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Lunch: Поварелли Борщ с Курицей, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Зеленый Чай, Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|