Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 71.63g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Котлета Куриная. Dinner: Шампанское, Свежов Щи из Свежей Капусты, Котлета Куриная, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Хлебец, Икра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|