Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 30.58g | Carbs: 241.79g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Dinner: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Банан, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Слобода Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|