Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 137.47g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Snacks/Other: Myprotein Протеиновые Блины, Лента Маффин Шоколадный с Вишней, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|