|
уррааа))
|
81.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 87.51g | Carbs: 264.65g.
Breakfast: Окей Багет, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Каша кукурузная. Lunch: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Пшеничный Хлеб, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Салат Мимоза, Ананас, Плов. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пшеничный Хлеб, Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|