Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 97.42g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сахар, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Соль, Сэн Сой Фунчоза, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Царство Голень Куриная. Dinner: Груши (Приготовленные или Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ливерная Колбаса, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|