Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 132.55g | Carbs: 147.61g.
Lunch: Капуста, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Кайзер, Болгарский Перец, Морковь, Фасоль Стручковая, Куриная Печень, Лук. Dinner: O'Green Арахис Натуральный, Покровский Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Творог Нежный 5%, Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ИМО. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|