Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 81.32g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|