Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 48.81g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сильпо Банан, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана4101963's Weight History
|