Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 78.97g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%, Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриная Грудка. Dinner: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Яичница, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|