Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 34.40g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные. Lunch: Exponenta Active Яблоко-Сельдерей. Dinner: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Lays Чипсы, Винегрет, Котлета Свиная. Snacks/Other: Одесский Томатный Сок, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|