Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 57.93g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Рыба Запечённая. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Канада, Махеевъ Повидло Яблочное, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|