Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
176 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 48.66g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Мёд, Грабли Селедка Малосольная, Сыр Российский, Колбаса, Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Курица с Рисом, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Добрый день. Если вы есть в инсте, найдите страницу Яны fialkovskaya_yana. Она диетолог. Помогает онлайн. Подопечные с вашим весом достигают ошеломительных результатов. Я читая ее блог и черпая инфу похудела самостоятельно.
25 Jul 19 by member: Булка Тати
|
Swetla2000, загляните в свой почтовый ящик, я Вам письмо отправил :)
18 Sep 19 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetla2000's Weight History
|