|
вчера решила первый раз за всё похудение зафиксировать свои объёмы. знаю, что поздно, но стало просто интересно, чем это закончится)
ог 90
от 69
об 93
он 50
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 37.43g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной, Maccoffee Cappuccino DI TORINO. Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Виноград, Maxi Chips Чипсы. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|