Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 68.26g | Carbs: 41.82g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|