Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 73.68g | Carbs: 47.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananstasy.voronkova's Weight History
|