Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 127.39g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мясо по-Корейски!!!, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Lunch: Мясо по-Корейски!!!, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Помидоры, Мистраль Киноа , Солнечная Фазенда Руккола, Креветки. Snacks/Other: Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|