Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 73.59g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Золотое Море Икра Имитированная Черная, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Ермолино Йогурт Черника, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Золотое Море Икра Имитированная Черная. Dinner: Золотое Море Икра Имитированная Черная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|