Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 106.89g | Prot: 85.73g | Carbs: 275.78g.
Breakfast: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Cinnabon Классический Синнабон, Чай, Помидоры Черри, Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Природы Миндаль Натуральный, Сливочный Сыр, Яблоко Зеленое, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|