Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 31.47g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Kuldīgas Melnā Rupjmaize, Огурец (с Кожурой), Zamelsons Лосгчь Малосолёный, Rimi Кефир, Кофе с Молоком. Lunch: Груши, Авокадо, FINN CRISP Ржаные Хлебцы, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Kuldīgas Melnā Rupjmaize, Авокадо, FINN CRISP Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|